不眠

　寝れんとかいいつつ、１時間過ぎると寝る気が失せる。２時間立つとほぼ布団のなかに居られない日々。「たぶん１時間ぐらい寝たんだよっ」っていいつつ起きだしてくると、昼間眠くて居られない。けど、２時間ぐらい寝たらまだ起きちゃう。一日の睡眠時間が合計で５時間未満は少しやばいかも。せめて６時間欲しいわけで。
　とりあえず、０時ー６時とか健康的な睡眠が欲しいわけです。ハイ。

やっぱ、うまいものたらふく食べたら寝れるかな。
寝ずに作業すればその分多くのことができるんじゃっ　とかポジティブっぽい悪循環スタート。