この二つをできるだけ摂取することが、健康につながったりする。 一人生活の学生にとって健康は何より大切。ちょっとしたことで風邪を引いていてはたまらない。なんせ、誰も面倒なんてみてくれないのだから。 自分の健康管理において、ちょっとした外食、栄…
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